Bolehkah Ekstrak Biji Ginjal Putih Really Help with Weight Loss?
Jawapan : Kesan Ekstrak Kacang Putih Putih
Ekstrak kacang ginjal putih mungkin berguna untuk penurunan berat badan kerana kacang menghasilkan bahan yang mengganggu enzim yang dipanggil amilase yang diperlukan untuk pecahan karbohidrat, yang merupakan salah satu sumber utama kalori dalam banyak diet, ini bermakna ekstrak kacang putih akan mempunyai manfaat berat badan paling banyak bagi mereka yang memakan makanan tinggi karbohidrat.
Mengambil suplemen ekstrak kacang putih 15 minit sebelum setiap hidangan menyebabkan penurunan berat badan dan lilitan pinggang berbanding mengambil plasebo dalam satu kajian yang diterbitkan dalam The Journal of Applied Research pada tahun 2010.
Walaupun cara terbaik untuk menurunkan berat badan adalah untuk makan kurang dan bersenam lebih, penyelidikan awal menunjukkan bahawa beberapa makanan tambahan seperti White Bean Extract , Extract Lotus dan Semen Cassiae
Ekstrak dan lain-lain semuanya mempunyai manfaat terhad untuk penurunan berat badan. Selain itu, ekstrak kacang putih dikatakan mengekalkan gula dalam darah, memerangi ketahanan insulin, melindungi kencing manis, penyakit jantung, limpa dan buah pinggang, meningkatkan daya ingatan dan tenaga, memudahkan simptom arthritis, dan membantu pencegahan kanser kolon.
